متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي

متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي هو رباط ليفي مسطح يمتد على طول الجهة الخارجية للفخذ، من الحوض وحتى أعلى عظمة القصبة (الظنبوب).

عند ممارسة رياضات تتطلب ثني وفرد الركبة بشكل متكرر (مثل الجري أو ركوب الدراجات لمسافات طويلة)، يحدث احتكاك مستمر بين هذا الرباط والبروز العظمي أسفل عظمة الفخذ، مما يؤدي إلى التهاب الأنسجة الكامنة تحته والشعور بالألم.

الأعراض والتشخيص

• الأعراض: ألم شديد في الجهة الخارجية من الركبة، يزداد حدة أثناء أو بعد ممارسة النشاط البدني، ويتحسن تدريجياً مع الراحة.
• التشخيص: يعتمد الطبيب أساساً على الفحص الإكلينيكي البدني، وقد يطلب إجراء أشعة سينية أو رنين مغناطيسي للتأكد من حجم البروز العظمي واستبعاد أي أسباب أخرى للألم.

خيارات العلاج

تعالج معظم الحالات تحفظياً دون جراحة من خلال:

• الراحة المؤقتة: تقليل الأنشطة الرياضية المسببة للاحتكاك والألم.
• العلاج الموضعي والدوائي: عمل كمادات ثلج فور انتهاء المجهود، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات ومسكنات الألم.
• العلاج الطبيعي: ممارسة تمارين إطالة مخصصة لزيادة مرونة الشريط الحرقفي ومنع تكرار الإصابة.
• الحقن الموضعي: في حال استمرار الألم رغم الراحة، قد يلجأ الطبيب لحقن الكورتيزون الموضعي لتقليل الالتهاب (وتظل الجراحة خياراً نادراً جداً).

وفي الختام، إذا كنت أنت أو طفلك تعانون من آلام مستمرة في الركبة أثناء الحركة أو الجري، فإن الأستاذ الدكتور إبراهيم حسين يعد أحد أفضل الخبراء المتخصصين في جراحة وتشوهات العظام. ومن خلال مركز توب بون (Top Bone)، يتم توفير أحدث التقنيات التشخيصية والعلاجية لضمان وضع خطة علاجية دقيقة ومتكاملة لـ متلازمة الشريط الحرقفي الظنبوبي، تساعدك على استعادة مرونة حركتك والعودة لممارسة أنشطتك الرياضية بأمان وصحة تامة.