علاج مسمار اللحم في اصابع اليد, في البداية يجب أن نعرف ما هو مسمار اليد واسباب الإصابة بمسمار اليد
ماهو مسمار اليد
مسمار اليد هو تراكم سميك للطبقة الخارجية من الجلد، يتكون في شكل صلب ومتيبس، و عادةً ما يكون صغير في الحجم وفي شكل مستدير.
تعد مسامير اليد او ماتسمى بـ ( مسامير اللحم ) من الحالات الجلدية الشائعة، والتي يمكن أن تظهر في أي جزء من أجزاء الجسم، ولكنها غالبًا ما تظهر في القدمين واليدين، والأصابع.على الرغم من أن مسمار اليد لا يُعد حالة مرضية خطيرة، ولا يشكل أي خطر على الصحة إلّا أنّه يسبب ازعاج لصاحبة ويجعل مظهر اليدين غير مستحب.
اسباب الإصابة بمسمار اليد
ينتج ظهور مسمار اليد بسبب الاحتكاك المستمر، ومن أهم العوامل التي تزيد من الاحتكاك المستمر في اليد الآتي:
1. الإصابة بنتوء الكاتب
يظهر مسمار اليد نتيجة احتكاك الأصابع مع القلم خلال الكتابة لذلك سمي بنتوء الكاتب.
2. ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة و مسك الأجهزة الرياضية المختلفة، مثل: أدوات تمارين المقاومة، ورفع الأثقال دون ارتداء القفازات الخاصة بأداء الرياضة من الممكن ان يؤدي إلى تيبس وجفاف الجلد بسبب الاحتكاك المستمر مع الأدوات الرياضية.
3. العزف على الأدوات الموسيقية
قد يتسبب العزف على بعض الأدوات الموسيقية، مثل الجيتار بظهور مسامير اللحم على أطراف الأصابع.
4. أسباب أخرى
يوجد بعض الاسباب الاخرى التي تتسبب في ظهور مسمار اللحم في اليد, من أهم هذه العوامل الآتي:
- قيادة السيارة بشكل مستمر لفترات طويلة.
- لعب الألعاب الرياضية التي تتطلب استخدام مضرب..
أعراض الإصابة بمسمار اليد
ذكرنا من قبل إن هذا المرض لايوجد له مضاعفات خطيرة ولكنه يسبب ازعاجا شديدا لصاحبة لذلك من المهم استشارة طبيب متخصص لتناول العلاج المناسب للحالة.
من أكثر الأعراض المزعجة انتشارا:
- مناطق سميكة وخشنة من الجلد.
- وجود نتوء صلب وبارز.
- الشعور بالألم في اليدين.
- وجود جلد جاف.
علاج مسمار اللحم في اصابع اليد
أهم خطوة في علاج مسمار اللحم في الإصبع هو اجتناب الأفعال المتكررة التي تؤدي إلى الاصابة مع اتباع خطوات العلاج حسب ارشادات الطبيب المعالج, يقوم الطبيب بإزالة الجلد الزائد و السميك عن طريق استخدام المشرط وذلك يتم خلال زيارة الطبيب في العيادة ولا يجوز للمريض علاج مسمار اللحم في اليد في المنزل ومحاولة فعل هذا بنفسه لأن ذلك يؤدي إلى الإصابة بالعدوى.
مضاعفات الإصابة بمسمار اليد
علاج مسمار اليد في بدايته يكون في مصلحة المريض وذلك منعا لحدوث أي مضاعفات, التأخر في العلاج ممكن ان يؤدي الى الاصابة بالاتي:
- ازدياد مساحة مسمار اللحم.
- التهاب مسمار اللحم.
- عدم القدرة على استخدام اليد في حمل الأدوات اليدوية والأجهزة.
نمط الحياة الصحيح للتخلص من مسامير اليد
إذا كنت تعاني من مسامير اليد يجب عليك استخدام ضمادات طبية, حيث تعمل الضمادة على حماية المنطقة المصابة بالمسمار. نقع اليدين في ماء دافئ يحتوي على صابون ليساعد في تليين مسامير اللحم. ذلك يساهم أيضا في إزالة الجلد السميك.
- أثناء الاستحمام أو بعده مباشرة، قم بفرك مسمار اللحم باستخدام الحجر أو مبرد الأظافر وذلك للمساعدة في إزالة طبقة من الجلد الخشن.
- ترطيب الجلد باستمرار من أهم الإجراءات التي تساعد في الحفاظ على نعومة الجلد لفترات طويلة وتقليل الشعور بالألم الناتج عن الجفاف.
مسمار القدم
ليست فقط اليدين التي تظهر بها مسمار اللحم وإنما القدم ايضا فهي اكثر عرضة للاصابة وذلك نتيجة عدة اسباب اهمها:
ارتداء أحذية غير مناسبة, الاحذية الضيقة والغير مريحة يمكن ان تسبب الإصابة بمسمار القدم بشكل متكرر.
عدم ارتداء الجوارب, ارتداء الأحذية أو الصنادل دون جوارب يسبب الاحتكاك بالقدم والجوارب الغير مناسبة أيضا قد تتسبب في حدوث مشكلة.
الوقاية من مسمار القدم
لحماية قدميك من الاصابة بمسمار القدم يجب عليك ارتداء حذاء مريح يمنح أصابع قدميك مساحة جيدة.
قوم بارتداء قفازات مبطنة عند استخدام الأدوات اليدوية ومن الأفضل أن تكون مصنوعة من خامة مريحة وصحية.
اسباب الإصابة بمسمار القدم
يوجد بعض الأسباب المنتشرة التي تؤدي الي الإصابة بمسمار القدم اهمها:
- تضرر الأربطة في منطقة الكعب.
- تمزق الغشاء الذي يغطي عظم الكعب.
- تراكم الكالسيوم في منطقة كعب القدم.
علاج مسمار كعب القدم
مسمار كعب القدم ليس مرض خطير ولكنه يسبب ازعاج للمريض ويمنعه من ممارسة حياته بشكل طبيعي.
علاج مسمار كعب القدم يحتاج إلى استشارة طبيب متخصص مع الالتزام بعدة تعليمات منها:
- الحصول على الراحة والتوقف عن ارتداء احذية غير مريحة لانها تسبب ضغط على القدمين.
- استخدام كمادات الثلج، فهي تخفف من الألم والتورم.
- تناول أدوية مضادة للالتهاب.
يوجد بعض الحالات التي تحتاج إلي التدخل الجراحي وذلك نتيجة التأخر في العلاج والذهاب إلى الطبيب في مرحلة متأخرة.
والأهم من ذلك معالجة المشكلة التي تسببت في ظهور مسمار القدم.
عوامل خطر
عدم الالتزام بالعلاج الذي يوصي به الطبيب أو عدم اتباع النصائح السابقة من الممكن أن يعرض المريض للعديد من المشكلات الصحية الأكثر خطورة من مسمار القدم، أهم هذه المشكلات:
- تكون نتوء عظمي.
- الإصابة بإصبع القدم المطرقي.
- حدوث تشوهات مؤلمة بالقدم لا يمكن التخلص منها بسهولة.
