علاج هشاشة العظام في مصر 2025

هشاشة العظام هي حالة طبية تتسم بفقدان كثافة وقوة العظام، مما يجعلها هشة وعرضة للكسور. وتعتبر هشاشة العظام مشكلة شائعة بين كبار السن، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الأشخاص في مراحل عمر مبكرة.

يعتبر النقص في كتلة العظام وانخفاض مستوى الهرمونات من العوامل الرئيسية التي تسهم في تطور هشاشة العظام. وتعد الوقاية والتشخيص المبكر لهشاشة العظام من الامور الهامة للحفاظ على صحة العظام والوقاية من الكسور المرتبطة بها

وقد تؤدي الإصابة بهشاشة العظام إلى حدوث كسور في العظام أغلبها في العمود الفقري، أو الحوض، أو الفخذين، لذلك علاج هشاشة العظام يجب

ان يكون في بداية الاصابة بالمرض حتى لا تتطور حالة المريض ويصاب بكسور وامراض اخرى اكثر خطورة.

شكل هشاشة العظام

يختلف شكل هشاشة العظام حسب حالة المريض ونوع الهشاشة الذي يعاني منه، هناك عدة أنواع من هشاشة العظام والتي تختلف في الأعراض والعلاج لذلك يجب استشارة طبيب عظام متخصص ل علاج هشاشة العظام بشكل نهائي.

من أهم أنواع هشاشة العظام ما يلي:

هشاشة العظام الأولية

يمثل هذا النوع من الهشاشة الغالبية العظمى من حالات هشاشة العظام، حيث يتحكم في الإصابة بهشاشة العظام الاولية بعض العوامل منها التقدم في السن، طريقة التغذية، ومستوى النشاط، كما أن هذا النوع هو الأكثر انتشارًا لدى السيدات وذلك بسبب انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون الذي يعزز نمو العظام والاستروجين.

هشاشة العظام الثانوية

هذا النوع من الهشاشة يشبه الهشاشة الأولية، كما أنه يصيب المريض في مرحلة لاحقة، يكمن الاختلاف في الآتي:

- السبب، يحدث النوع الثانوي نتيجة الإصابة بمرض آخر، يرتبط هذا النوع بأمراض الغدد مثل اضطرابات الغدة الدرقية.

- العلاج:  يعتمد  بصفة أساسية على العلاج بالهرمونات البديلة، ولكن يمكن التحكم في النوع الأولي عن طريق التغذية وتغيير نمط الحياة.

تكون العظم الناقص

يعرف هذا النوع باسم العظم الزجاجي وينتج عن طفرة جينية لدى المصاب.

 ينقسم هذا النوع عدة أنواع متفاوتة ويؤثر بشكل أساسي على صحة العظام. يصاحب هذا النوع من الهشاشة أعراض أخرى مثل مشاكل الجهاز التنفسي.

هشاشة العظام عند الأطفال

هذا النوع يصيب الأطفال دون معرفة السبب الأساسي للاصابة، يظهرعادةً قبل فترة البلوغ، فتبدو العظام هشة دون وجود أي أعراض أخرى.

تتعافى الكثير من هذه الحالات دون تدخل طبي، ولكن يجب إجراء الفحوصات الروتينية والمتابعة مع طبيب عظام متخصص حتى يحصل المريض على العلاج المناسب لحالته.

أقرأ ايضاً عن: أنواع مسامير تثبيت الفقرات

أسباب هشاشة العظام

يعد فقدان كثافة العظام أمر طبيعي مع التقدم في العمر، ولكن هناك بعض الحالات التي يحدث لديها هشاشة العظام بمعدل أسرع من المعتاد، فيعاني من هشاشة العظام وتكون أسهل في التعرض للكسر.

تصيب هشاشة العظام السيدات والرجال والأطفال، ولكن ربما تكون السيدات أكثر عرضة لذلك تحديدا عند انقطاع الطمث في سن مبكر، أو خضوع المرأه إلى جراحة استئصال المبيضين.

اسباب هشاشة العظام تتلخص في الآتي:

عوامل تتعلق باضطراب الهرمونات والتي تظهر في الشكل التالي

• زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية.
•  خلل الغدة الكظرية.
• انخفاض مستوى الهرمونات الجنسية مثل التستوستيرون أو الأستروجين.
•  خلل في الغدة النخامية.
•   زيادة نشاط الغدة الجار الدرقية.

عوامل أخرى

•  التقدم في العمر.
• السيدات بعد انقطاع الطمث.
•  وجود تاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظام.
• الأشخاص المصابين باضطراب الشهية.
•  أمراض الجهاز الهضمي التي تؤثر على امتصاص الطعام مثل داء كرون.
• الأدوية المستخدمة في علاج أورام الثدي أو البروستاتا.
• انخفاض مستوى الكالسيوم في الطعام وعدم تعويض ذلك النقص.
• تعرض الشخص لأحد جراحات السمنة.
• المصابون بأمراض الكبد أو الكلى.
• بعض أنواع الأورام.

كل هذه الاسباب تؤدي الى الاصابة بهشاشة العظام وتحتاج إلى المتابعة بصورة مستمرة مع طبيب عظام متخصص لإجراء الكشف والفحوصات اللازمة قبل تطور الحالة وعلاج هشاشة العظام بشكل نهائي ،ويعتبر دكتور إبراهيم حسين هو افضل دكتور عظام فى مصر الذى يعتمد فى علاجه على أحدث التقنيات الطبية.

هل يشفى مريض هشاشة العظام

هل يشفى مريض هشاشة العظام نهائيا بالأدوية؟ يعد ذلك من اكثر الاسئلة الشائعة بين معظم المصابين بهشاشة العظام، حيث أن الفائدة المطلوبة من أدوية هشاشة العظام تتمثّل في زيادة كثافة العظام الموجود، وانخفاض كتلة العظام المفقودة، كما تزيد قوة العظام وتقليل فرص الإصابة بكسورالعظام.

لذلك يجب على المريض الالتزام بتناول أدوية هشاشة العظام لكي لا تزيد كتلة العظام المفقودة والمساهمة في علاج هشاشة العظام الذي يعاني منها المريض.  

كم مدة علاج هشاشة العظام

على مدار مراحل حياتك، تتعرض العظام السليمة للتكسر بشكل مستمر ويتم إعادة بنائها. مع تقدم العمر، وخاصة بعد انقطاع الطمث لدى النساء، يصبح تكسر العظام أسرع من عملية إعادة البناء. وذلك لأن قدرة الجسم على تعويض العظام المتكسرة تصبح أقل، مما يؤدي إلى تدهور حالة العظام وضعفها.

وقد يستغرق مدة علاج هشاشه العظام لفترة تتراوح بين عام إلى عامين، ويشمل أدوية مثل البيسفوسفونات، التي قد تستخدم لمدة عام أو عامين، لكن يجب مراقبة المريض بشكل مستمر.

تعمل معظم أدوية هشاشة العظام على تقليل معدل تكسر العظام، بينما تساعد بعض الأدوية الأخرى في تسريع عملية بناء العظام. كلا الآليتين تسهمان في تقوية العظام وتقليل خطر الكسور.

لا يجب الاعتماد فقط على الأدوية في علاج هشاشة العظام، بل هناك ممارسات أخرى مهمة يجب اتباعها أيضًا:

• ممارسة الرياضة: تساعد الأنشطة البدنية التي تشمل حمل الأوزان والتمارين التي تعزز التوازن وتحسن وضعية الجسم على تقوية العظام وتقليل خطر كسرها. فكلما زاد النشاط البدني واللياقة مع تقدم العمر، قل احتمال السقوط وكسور العظام.
• التغذية السليمة: من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن يضمن الحصول على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين D.
• الإقلاع عن التدخين: يزيد التدخين من سرعة فقدان العظام، لذا يُنصح بالإقلاع عنه.
• التقليل من تناول الكحول: إذا كنت تشرب المشروبات الكحولية، يجب أن يكون ذلك باعتدال. بالنسبة للنساء اللاتي يتمتعن بصحة جيدة، يجب ألا تتجاوز الكمية مشروبًا واحدًا يوميًا، بينما يمكن للرجال ذوي الصحة الجيدة تناول مشروبين يوميًا.

علاج هشاشة العظام بالاكل

يساعد اتباع نظام غذائي متوازن في علاج هشاشة العظام بالاكل، لان الغذاء يعتبر هو البنية الأساسية لبناء نسيج العظام والحفاظ على بنية العظام على المدى البعيد، لذلك يمكن يساهم النظام الغذائي المتوازن بالحد من تطور هشاشة العظام.

يجب ان يتكون النظام الغذائي المتوازن على العناصر الآتية:

1. الكالسيوم

يعد الكالسيوم البنية الأساسية لتكوين نسيج العظام، حيث يبلغ الاحتياج اليومي للبالغين الذين يتراوح أعمارهم بين 15 - 50 عامًا 1000 ملليغرام / يوميًا من معدن الكالسيوم، ويزداد هذا الاحتياج يوميًا مع التقدم في العمر نظرًا لزيادة خطر ضعف بنية العظام.

2. فيتامين د

يساهم فيتامين د في تحسين قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم، حيث ان فيتامين د ضروري لعملية امتصاص الكالسيوم، ويتراوح الاحتياج اليومي من فيتامين د بين 600 - 800 وحدة دولية.

3. البروتين

يحافظ البروتين على بنية الأنسجة ، كما يرتبط انخفاض مستويات البروتينات بزيادة خطر الاصابة بالكسور.

كل هذه العناصر تساعد في علاج هشاشة العظام بشكل مباشر وتقوية العظام وتحسين حالته مما يؤثر بالإيجاب على المريض ويخفف من الأعراض المزعجة التي يشعر بها.

نسبة هشاشة العظام

نسبة هشاشة العظام هي التي تكون فيها كثافة العظام أقل من قيمة معينة تدل على الإصابة بهشاشة العظام.

يتم قياس نسبة هشاشة العظام عن طريق إجراء فحص كثافة العظام والذي يتم فيه قياس كمية المعادن الموجودة، مثل: الكالسيوم والفسفور الموجود بداخل العظام بمساعدة الأشعة السينية.

علاج هشاشة العظام عند الشباب

علاج هشاشة العظام عند الشباب لا يختلف كثيرا عن علاج هشاشة العظام بشكل عام، يحتاج المريض إلى استشارة طبيب عظام متخصص لعمل الاشعة اللازمة وتحديد العلاج المناسب حسب حالة المريض.

يعتبر مركز topbone التابع لدكتور إبراهيم حسين واحداً من أفضل المراكز الطبية لعلاج هشاشة العظام لما يقدمه من خدمات طبية شاملة بأفضل الطرق التى تعمل على راحة المرضي. 

تشخيص هشاشة العظام

قلّةُ كثافة العظم هي الفقدان المعتدل لكتلة العظم بشكل لا يُعد خطير بما يكفي لتصنيفها بأنها هشاشة عظام، ومع ذلك فهي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض هشاشة العظام.

يستطيع الطبيب المعالج تشخيص هشاشة العظام عن طريق استخدام مجموعة من الأدوات لقياس كثافة العظام، والتي تشمل الآتي:

1. فحص كثافة العظام

تعد طريقة تصوير كثافة العظام بتقنية قياس امتصاص العظم باستخدام الأشعة السينية المزدوجة هي الطريقة الأفضل، فهذا الإجراء سريع ويعطي نتائج دقيقة.

2. فحوصات أخرى

بالإضافة إلى ذلك يتم عمل فحوص أخرى يمكن من خلالها قياس كثافة العظام بدقة، منها الآتي:

• التصوير بالأشعة فوق الصوتية.
• التصوير المقطعي المحوسب.

تستخدم هذه الأدوات في تشخيص وعلاج هشاشة العظام بشكل دقيق مما يسمح للطبيب بتحديد سبب الإصابة والعلاج الافضل لكل حالة.

اعراض هشاشة العظام

1. الألم المزمن في العظام، خاصة في الظهر والورك والمعصم.
2. ضعف العظام والسهولة في التعرض للكسور، حتى بإصابات بسيطة أو تحركات طفيفة.
3. انخفاض الطول وتغير في الوضع الجسماني نتيجة ضعف الفقرات العمود الفقري.
4. تدهور في وضعية الأسنان وزيادة في حدوث مشاكل اللثة وفقدان الأسنان.
5. تكون كسور العظام بسهولة في الكاحل أو الورك أو الرسغ.
6. ظهور إنحناء غير طبيعي في الظهر (القوس الظهري

أطعمة تسبب هشاشة العظام

هناك أطعمة تسبب هشاشة العظام، حيث تعمل على سحب الكالسيوم من العظام مما يؤدي إلى ضعفها مع مرور الوقت، ينصح أطباء العظام بتجنب تناول هذه الاطعمة التي تتلخص في الاتي:

• المياه الغازية: تعتبر المياه الغازية من أكثر الأطعمة التي تسبب هشاشة العظام، تحديدا لأنها لا تحتوي على أي عناصر مغذية للجسم.
• الكافيين: تناول فنجان واحد من القهوة يومياً يعمل على فقدان 6 جرام من الكالسيوم الموجود في العظام مما يسبب ضعف العظام وتعرضها للكسور.
•  اللحوم: تحتوي اللحوم على البروتينات اللازمة لبناء الجسم، إلا أن بعض الدراسات الحديثة أثبتت أن كثرة تناول اللحوم تحديدا لحوم البقر قد تعرض السيدات للإصابة بهشاشة العظام.

هشاشة العظام تعد من أكثر الأمراض الشائعة بين الكثير من الناس والتي تحتاج الي استشارة طبيب عظام متخصص لتحديد سبب الاصابة بهشاشة العظام وعلاج هشاشة العظام المناسب لكل حالة.

اخيراً يمكنكم التواصل معنا للحجز والأستفسار، نحن نقدم أفضل الخدمات الطبية بأحدث التقنيات التى توصل اليها أطباء العظام و بأفضل الأسعار

هل هشاشة العظام مرض خطير

تصبح هشاشة العظام خطيرة عند فقدان كثافتها ،وهذا يعنى ان العظام تصبح هشة و يزيد ذلك من خطر الكسور والإصابات، و الكسور الناجمة عن هشاشة العظام يمكن أن تحدث حتى بسبب الاجهاد الطفيف وتؤثر بشكل خاص على الورك، والعمود الفقرى، والكاحل

تجربتي مع علاج هشاشة العظام

بدأت تجربتي مع مشكلة هشاشة العظام عندما شعرت بضعف شديد في مفاصلي وآلام مستمرة ظهرت فجأة. ومع استمرار هذه الأعراض، قررت زيارة الطبيب المختص في مجال العظام لمعرفة سبب هذه المشكلة وكيفية علاجها. وبعد الفحص، تم تشخيص حالتي أولياً بأنها تعاني من هشاشة العظام.

دكتور إبراهيم حسيت كان له دور كبير في شرح حالتي بشكل دقيق، ووضع لي خطة لـ علاج هشاشة العظام شاملة تتضمن الأدوية اللازمة بجانب النصائح حول تعديل نمط حياتي. كما أن مركز توب بون كان من الأماكن التي توفر بيئة مريحة وداعمة للعلاج، مما جعل تجربتي أكثر إيجابية.

من خلال التزامي بالعلاج والإرشادات التي تلقيتها، لاحظت تحسنًا كبيرًا في حالتي الصحية حيث أصبح الألم في المفاصل أقل تدريجياً، وأصبحت أكثر قدرة على الحركة، مما عزز ثقتي في علاج هشاشة العظام وأدى إلى تحسن نوعية حياتي بشكل ملحوظ.

أعراض هشاشة العظام عند النساء

غالبًا ما يطلق على هشاشة العظام اسم "المرض الصامت"، حيث أن غالبية المصابات به لا يعانين من أعراض لفترة طويلة قد تمتد لعدة سنوات، أو قد لا يلاحظنها إلا بعد التعرض لكسر في العظام، الذي يعتبر عادةً أول أعراض هذه الحالة. 

في المراحل المبكرة من هشاشة العظام، قد تظهر بعض الأعراض عند النساء مثل:

• انحسار اللثة: بينما يعتبر انحسار اللثة أمر شائع مع تقدم العمر، فإن هشاشة العظام تؤدي إلى ترقق عظام الفك، مما يساهم في انحسار اللثة.
• ضعف قوة قبضة اليد: قد يرتبط هذا الانخفاض في القوة بانخفاض كثافة المعادن في العظام، مما يزيد من خطر السقوط.
• ضعف وهشاشة الأظافر: رغم أنه لا يعد هذا العرض كافيًا لتشخيص هشاشة العظام بمفرده، يجب أخذ عوامل أخرى في الاعتبار مثل التعرض لدرجات حرارة شديدة أو التغيرات الهرمونية أو نقص التغذية.

أما في المراحل المتقدمة، فقد تبدأ الأعراض الأكثر وضوحًا بالظهور مع تدهور كثافة العظام التي تتطلب الخضوع لـ علاج هشاشة العظام بشكل فوري، ومنها:

• كسور العظام بسهولة: يعتبر هذا العرض الأكثر شيوعًا، حيث يحدث كسر في العظام عادة في الورك أو العمود الفقري أو المعصم بعد سقوط بسيط أو حادث غير مؤذٍ، مثل السعال أو العطاس القوي.
• نقص الطول مع مرور الوقت: رغم أن نقص الطول بشكل طفيف مع تقدم العمر أمر طبيعي، فإن فقدان 2.5 سم أو أكثر بسبب تضرر العمود الفقري يمكن أن يكون مؤشرًا على هشاشة العظام.
• انحناء في أعلى الظهر: يعرف هذا بالحداب أو الحدبة.
• آلام أسفل الظهر والرقبة: تحدث هذه الآلام عندما تسبب الكسور ضغطًا في العمود الفقري، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب المتفرعة منه.
• ضيق التنفس: ينتج عن الضغط الزائد على مجرى الهواء وانخفاض سعة الرئتين نتيجة لتضرر العمود الفقري.

أعراض هشاشة العظام في الأرجل

• يظهر الألم في المفاصل أثناء أو بعد بعض الأنشطة.
• يشعر المصاب بتصلب المفاصل إذا لم يتم تحريكها لفترة قصيرة.
• يصبح الجسم أقل مرونة.
• يشعر الشخص بخشونة في المفصل المصاب.
• قد تتكون قطع عظمية زائدة مشابهة لكتل صلبة حول المفصل المتأثر.
• يعاني المصاب من التورم والألم نتيجة التهاب المفصل، وخاصة عند الضغط الخفيف عليه.

اخيراً يمكنكم التواصل معنا للحجز والأستفسار، نحن نقدم أفضل الخدمات الطبية بأحدث التقنيات التى توصل اليها أطباء العظام و بأفضل الأسعار، تواصل الان معنا لـ علاج هشاشة العظام بشكل نهائي

اقرآ ايضا:

افضل دكتور عظام في مصر

تكلفة عملية الرباط الصليبي

تكلفة عملية الانزلاق الغضروفي