ين المرضى الذين يعانون من ضعف في الأوتار، كما أثبتت الدراسات العلمية أن النساء أكثر عرضة للإصابة عن الرجال.

 في هذا المقال سوف يوضح لنا الدكتور إبراهيم حسين استشاري جراحة العظام بكلية طب الأزهر أعراض و أسباب تمزق أربطة الكاحل بالإضافة إلى ذلك سوف يوضح لنا أيضا كل ما يلي:

 

•  ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل ؟

• ما هي مضاعفات تمزق أربطة الكاحل ؟

• مدة شفاء تمزق أربطة الكاحل.

في نهاية المقال سوف يجيب دكتور ابراهيم حسين علي متى يكون ألم الكاحل خطير ومتى يستدعي التواء الكاحل التدخل الجراحي؟ 

ما هو تمزق أربطة الكاحل

 د التواء الكاحل أو ما يعرف بـ Sprained ankle من أشد أنواع تمزق الأربطة، وتحدث تمزق أربطة الكاحل نتيجة الحركة الخاطئة للقدم مما يجب الأربطة على الخروج من مكانها الطبيعي وعادتاً تصيب الأربطة الجانبية.

كما أن هناك ثلاث مستويات تمزق أربطة الكاحل تمثل فيما يلي:

•  التمزق البسيط ينتج عن هذا النوع من التمزق الشعور بألم بسيط في الأوتار.

• التمزق المتوسط ينتج عن هذا النوع تغير ملحوظ في طريقة المشي مع عدم القدرة على تحمل وزن الجسم على الكاحل، بالإضافة إلى الشعور بآلام في الأوتار والتورم المتوسط في الكاحل.

• التمزق الشديد في الأربطة ينتج عن الإصابة بتلك النوع من أنواع التمزق عدم القدرة على المشى أو تحمل وزن الجسم مع عدم إستقرار في الكاحل والشعور بآلم شديد وتورم في الكاحل بشكل كبير.

لذلك فإن من الضروري إذا كنت تشعر بأي من تلك الأعراض سرعة التوجه إلى دكتور عظام متخصص لمعرفة ما هو تمزق أربطة الكاحل ، ومن ثم يقوم .الدكتور بتشخيص درجة التمزق وبدأ العلاج المناسب لحالتك 

 أعراض تمزق أربطة الكاحل

 هناك العديد من أعراض تمزق أربطة الكاحل تتمثل في:

•  الكدمات.

• تورم الكاحل.

• الشعور بآلام شديدة.

• ارتفاع حساسية الأعصاب.

• عدم القدرة على تحمل وزن الجسم.

• سماع صوت طقطقة عند تحريك الكاحل.

• عدم القدرة على تحريك الكاحل بشكل دائري.

• احمرار منطقة الكاحل مع الشعور بالسخونة نتيجة لتدفق الدم الشديد بها.

تمزق أربطة الكاحل من الدرجة الثالثة

يعد التساؤل عن كيف يتم تشخيص تمزق أربطة الكاحل من الدرجة الثالثة من أكثر الأسئلة شيوعاً، حيث أن هذا التشخيص يتم عن طريق: 

الفحص البدني الذي يقوم به الطبيب. 

يقوم الطبيب من التأكد من وجود كدمات واحمرار في مفصل الكاحل مع إرتفاع درجة حرارته ومدى شعور المريض بالألم ومن ثم يطلب طبيب العظام من إجراء الأشعة السينية والأشعة المغناطيسية. 

الأشعة السينية  

تقوم الأشعة السينية أو ما تسمي بـ X-Ray بإدخال جزء صغير من الأشعة عبر مفصل الكاحل للتأكد من عدم وجود كسر في عظام الكاحل.

الرنين المغناطيسي 

عد التصوير المغناطيسى أو ما يسمى بـ MRI هو عبارة عن كشف تفاصيل مفاصل العظام من خلال التقاط التصوير الزوايا المختلفة من مفصل الكاحل باستخدام أشعة الـ X-ray ثم يقوم الطبيب بدمجهم لكون صورة مقطعية ثلاثية الأبعاد.   

 

 

 

 

  

مضاعفات تمزق أربطة الكاحل

 بعد التعرف على ما هو تمزق أربطة الكاحل؟ سوف نتعرف على مضاعفات إهمال علاج تمزق الأربطة، حيث تعد تمزق أربطة الكاحل من أسوأ أنواع الإصابات التي تصيب الإنسان وإهمال علاجها بطريقة صحيحة من الممكن أن تؤدى إلى الكثير من المضاعفات، وتتمثل تلك المضاعفات فيما يلي:

عور بآلام مزمنة

يؤدي إهمال علاج تمزق أربطة الكاحل إلى كسر العظام، تلف الأعصاب، تمزق الغضاريف والأوتار مما يؤدي إلى الشعور بآلام مزمنة، حيث تأخر تلك المضاعفات من مدة الشفاء بالإضافة إلى عدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي. 

عدم إستقرار الكاحل المزمن 

يظهر عدم إستقرار الكاحل المزمن بسبب تعرض المصاب إلى تمزق وعدم علاج تلك التمزق بشكل سليم، مما يؤدي إلى عدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعى أو ممارسة التمارين الرياضية.

بالإضافة إلى صعوب إرتداء النساء للكعب العالى، كما أن عدم استقرار الكاحل يِؤدى إلى كثير من المشكلات أهمها ما يلي:

•  الشعور بانتفاخ الكاحل.

• الإحساس بألم مستمر في مفصل الكاحل.

• الشعور بخلخلة في الكاحل وسماع صوت طقطقة بشكل دائم.

• الإحساس بالخوف الشديد من المشي على أسطح غير مستوية لتجنب السقوط أثناء المشي أو التعرض لالتواء الكاحل مرة أخرى.

• تورم الكاحل بصورة دائمة.

التهاب المفاصل في مفصل الكاحل

كون المصاب بتمزق أربطة الكاحل أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل، لذلك إذا كنت تعاني من تمزق الأربطة يجب عليك استشارة دكتور إبراهيم حسين استشارى جراحة العظام، يمكنك الآن الحجز عن طريق الإتصال بنا أو من خلال موقعنا الإلكترونى لتجنب حدوث أي مضاعفات مزمنة.

تواصل معنا هاتفياً الأن  Whatsapp 

بعد أن قام دكتور إبراهيم حسين بالإجابة على ما هو تمزق أربطة الكاحل؟، سوف يوضح لنا أيضاً ما هي أهم طرق الوقاية من تمزق أربطة الكاحل ؟

ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل  

هناك بعض العلاجات التقليدية تمزق أربطة الكاحل البسيط تتمثل تلك العلاجات في:

•  تناول المسكنات الخفيفة للتخفيف من الشعور بالألم.

• – وضع الثلج على الكاحل لتخفيف التورم.

• – رفع الكاحل على وسادة عالية لأطول فترة ممكنة.

• – وضع دعامة للكاحل أو وضع جبيرة على حسب رؤية الطبيب لكل حالة.

• – الراحة الشديدة .

• – استخدام العكاز والمشي عند الضرورة.

• – وضع رباط ضاغط على الكاحل.

كما أن بعض المرضى تحتاج علاج طبيعي لذلك يمكن زيارة مركز Top Bone للتعرف على اذا كانت حالتك الصحية تحتاج لإجراء علاج طبيعي أم لا. 

مدة شفاء التواء الكاحل 

تختلف ايضا درجة شفاء التواء الكاحل حسب درجة الاصابة، حيث تصل مدة الشفاء من 1 اسبوع الى 3 اسابع اذا كان الالتواء خفيف، وقد تصل الى 6 اسابيع فى حالة الالتواء من الدرجة الثانية، اما فى حالة اذا كانت الالتواء شديد تصل مدة العلاج الى 3 اشهر او اكثر حيث قد يتطلب العلاج استخدام جبيرة أو دعامة طويلة، وفي بعض الحالات جراحة لإصلاح الأربطة.

مدة شفاء التواء الكاحل تعتمد على درجة الإصابة (خفيفة، متوسطة، أو شديدة) والعلاج المقدم. فيما يلي تفصيل للمدة حسب نوع التواء الكاحل:

علاج تمزق أربطة الكاحل بالجبس 

أحيانا يحتاج علاج تمزق أربطة الكاحل الى التجبير، حيث يقوم الطبيب بتخدير المريض في حالة شعوره بآلام لا تحتمل ومن ثم يقوم بوضع قطعة تسمى ستوكينيت ويقوم بوضع بعض الحشوات القطنية فوقها بسمك 2 إلى 3 سنتيمتر.

بعد ذلك يضع الطبيب المتخصص مادة الجبس في الماء الفاتر ثم يضع تلك الجبس فوق الحشوات القطنية وتظل الكاحل ثابت داخل الجبس حتي يجف ومن الممكن أن يشعر المريض ببعض السخونة في القدم والكاحل حتي تمام الجفاف.

علاج تمزق الأربطة في القدم

تمزق الأربطة في القدم هو إصابة شائعة تحدث نتيجة التواء المفصل أو ضغط مفرط على الأربطة التي تربط العظام ببعضها. ويعتمد العلاج على شدة التمزق، الذي قد يكون بسيطًا (تمدد الأربطة)، أو متوسطًا (تمزق جزئي)، أو شديدًا (تمزق كامل).

ينصح الاطباء في الساعات الاولى من الاصابة بضرورة العناية الأولية وذلك عن طريق الراحة و التوقف عن أي نشاط قد يزيد من الإصابة.

ايضا تجنب وضع اى وزن على القدم المصابة،  واستخدام الثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة كل ساعتين في أول 48 ساعة حيث يساعد في تقليل التورم والألم والضغط.

إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يُنصح بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).

وتختلف مدة علاج تمزق أربطة القدم على شدة الإصابة (بسيطة، متوسطة، أو شديدة) والعناية المقدمة

• حيث تترواح من 2 الى 4 اسابيع اذا كانت الاصابة بسيطة
• ومن 4 الى 8 اذا كانت الاصابة متوسطة
• و من 3 الى 6 اشهر اذا كانت الاصابة شديده وتحتاج الى تدخل جراحى.

علاج التواء الكاحل في المنزل

من الخطأ الاعتماد كليًا على علاج التواء الكاحل في المنزل دون استشارة الطبيب، خاصة أن شدة الإصابة قد تختلف من حالة لأخرى. رغم أن بعض التقنيات المنزلية مثل الراحة واستخدام الثلج قد تُساعد في تخفيف الأعراض الأولية، إلا أن التشخيص الطبي ضروري لتحديد درجة التواء الكاحل وضمان عدم وجود مضاعفات مثل الكسور أو التمزقات الكبيرة في الأربطة.

متى يستدعي التواء الكاحل التدخل الجراحي

يستدعى التواء الكاحل إلى التدخل الجراحي في حالات التمزق الشديد، والحالات التي لا تستجيب للعلاج الدوائي والتقليدي، وذلك من أجل تخفيف آلام  الكاحل الناتج عن الالتهاب الحاد.

فى بعض حالات يحتاج مفصل الكاحل إلى دمج العظام واستبدالها بمفصل صناعي، وتسمي هذه العملية ب “عملية تثبيت مفصل الكاحل“. 

لذلك عندما تشعر بأعراض تمزق الأربطة عليك سرعة التوجه إستشاري متخصص في جراحة العظام لمعرفة ما هو تمزق أربطة الكاحل وما هي أفضل طريقة لعلاجها.

في النهاية بعد أن تعرفنا على ما هو تمزق أربطة الكاحل؟ وأسبابة وأهم أعراضه، إذا كنت تعاني من التواء الكاحل وتشعر بألم وتورم شديد، يجب عليك سرعة التوجه لمركز Top bone الذي يعد المركز رقم واحد في مصر في علاج العظام، إستشارة دكتور إبراهيم حسين أفضل استشاري متخصص في جراحة العظام بكلية طب الأزهر.

يمكنك الآن التواصل مع مركز Top Bone من خلال الإتصال بنا أو عن طريق الحجز عبر موقعنا الإلكتروني. 

تواصل معنا هاتفياً الأن  Whatsapp 

اسئلة شائعة

1- كم يستغرق علاج تمزق أربطة الكاحل؟