ما هو تمزق أربطة الكاحل؟ من أكثر الأسئلة المنتشرة بين المرضى الذين يعانون من ضعف في الأوتار، كما أثبتت الدراسات العلمية أن النساء أكثر عرضة للإصابة عن الرجال.

في هذا المقال سوف يوضح لنا الدكتور إبراهيم حسين استشاري جراحة العظام بكلية طب الأزهر أعراض و أسباب تمزق أربطة الكاحل بالإضافة إلى ذلك سوف يوضح لنا أيضا كل ما يلي:

• ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل ؟
• ما هي مضاعفات تمزق أربطة الكاحل ؟
• مدة شفاء تمزق أربطة الكاحل.

في نهاية المقال سوف يجيب دكتور ابراهيم حسين علي متى يكون ألم الكاحل خطير ومتى يستدعي التواء الكاحل التدخل الجراحي؟ 

ما هو تمزق أربطة الكاحل

يعد التواء الكاحل أو ما يعرف بـ Sprained ankle من أشد أنواع تمزق الأربطة، وتحدث تمزق أربطة الكاحل نتيجة الحركة الخاطئة للقدم مما يجب الأربطة على الخروج من مكانها الطبيعي وعادتاً تصيب الأربطة الجانبية.

كما أن هناك ثلاث مستويات تمزق أربطة الكاحل تمثل فيما يلي:

• التمزق البسيط ينتج عن هذا النوع من التمزق الشعور بألم بسيط في الأوتار.
• التمزق المتوسط ينتج عن هذا النوع تغير ملحوظ في طريقة المشي مع عدم القدرة على تحمل وزن الجسم على الكاحل، بالإضافة إلى الشعور بآلام في الأوتار والتورم المتوسط في الكاحل.
• التمزق الشديد في الأربطة ينتج عن الإصابة بتلك النوع من أنواع التمزق عدم القدرة على المشى أو تحمل وزن الجسم مع عدم إستقرار في الكاحل والشعور بآلم شديد وتورم في الكاحل بشكل كبير.

لذلك فإن من الضروري إذا كنت تشعر بأي من تلك الأعراض سرعة التوجه إلى دكتور عظام متخصص لمعرفة ما هو تمزق أربطة الكاحل ، ومن ثم يقوم .الدكتور بتشخيص درجة التمزق وبدأ العلاج المناسب لحالتك

أعراض تمزق أربطة الكاحل

 هناك العديد من أعراض تمزق أربطة الكاحل تتمثل في:

• الكدمات.
• تورم الكاحل.
• الشعور بآلام شديدة.
• ارتفاع حساسية الأعصاب.
• عدم القدرة على تحمل وزن الجسم.
• سماع صوت طقطقة عند تحريك الكاحل.
• عدم القدرة على تحريك الكاحل بشكل دائري.
• احمرار منطقة الكاحل مع الشعور بالسخونة نتيجة لتدفق الدم الشديد بها.

أسباب تمزق أربطة الكاحل

تعد ممارسة الرياضة من أكثر الأسباب المنتشرة التي تؤدي إلى تمزق أربطة الكاحل حيث يتم تحريك الكاحل بصورة خاطئة تؤدي إلى تمزق الأربطة، بالإضافة إلى ذلك فإن هناك بعض الأسباب الأخرى التي تتمثل في:

• التعرض إلى حادث.
• التعرض إلى ضربة مباشرة في الكاحل.
• القفز من أماكن مرتفعة.
• المشي بطريقة غير منتظمة.
• ضعف الأوتار.
• الجري على أسطح غير مستوية.
• ارتداء النساء للكعب العالي بشكل مستمرة.

تمزق أربطة الكاحل من الدرجة الثالثة

يعد التساؤل عن كيف يتم تشخيص تمزق أربطة الكاحل من الدرجة الثالثة من أكثر الأسئلة شيوعاً، حيث أن هذا التشخيص يتم عن طريق:

الفحص البدني الذي يقوم به الطبيب.

يقوم الطبيب من التأكد من وجود كدمات واحمرار في مفصل الكاحل مع إرتفاع درجة حرارته ومدى شعور المريض بالألم ومن ثم يطلب طبيب العظام من إجراء الأشعة السينية والأشعة المغناطيسية.

الأشعة السينية 

تقوم الأشعة السينية أو ما تسمي بـ X-Ray بإدخال جزء صغير من الأشعة عبر مفصل الكاحل للتأكد من عدم وجود كسر في عظام الكاحل.

الرنين المغناطيسي 

يعد التصوير المغناطيسى أو ما يسمى بـ MRI هو عبارة عن كشف تفاصيل مفاصل العظام من خلال التقاط التصوير الزوايا المختلفة من مفصل الكاحل باستخدام أشعة الـ X-ray ثم يقوم الطبيب بدمجهم لكون صورة مقطعية ثلاثية الأبعاد. 

مضاعفات تمزق أربطة الكاحل

بعد التعرف على ما هو تمزق أربطة الكاحل؟ سوف نتعرف على مضاعفات إهمال علاج تمزق الأربطة، حيث تعد تمزق أربطة الكاحل من أسوأ أنواع الإصابات التي تصيب الإنسان وإهمال علاجها بطريقة صحيحة من الممكن أن تؤدى إلى الكثير من المضاعفات، وتتمثل تلك المضاعفات فيما يلي:

الشعور بآلام مزمنة

يؤدي إهمال علاج تمزق أربطة الكاحل إلى كسر العظام، تلف الأعصاب، تمزق الغضاريف والأوتار مما يؤدي إلى الشعور بآلام مزمنة، حيث تأخر تلك المضاعفات من مدة الشفاء بالإضافة إلى عدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي.

عدم إستقرار الكاحل المزمن

يظهر عدم إستقرار الكاحل المزمن بسبب تعرض المصاب إلى تمزق وعدم علاج تلك التمزق بشكل سليم، مما يؤدي إلى عدم القدرة على ممارسة الحياة بشكل طبيعى أو ممارسة التمارين الرياضية.

بالإضافة إلى صعوب إرتداء النساء للكعب العالى، كما أن عدم استقرار الكاحل يِؤدى إلى كثير من المشكلات أهمها ما يلي:

• الشعور بانتفاخ الكاحل.
• الإحساس بألم مستمر في مفصل الكاحل.
• الشعور بخلخلة في الكاحل وسماع صوت طقطقة بشكل دائم.
• الإحساس بالخوف الشديد من المشي على أسطح غير مستوية لتجنب السقوط أثناء المشي أو التعرض لالتواء الكاحل مرة أخرى.
• تورم الكاحل بصورة دائمة.

التهاب المفاصل في مفصل الكاحل

يكون المصاب بتمزق أربطة الكاحل أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المفاصل، لذلك إذا كنت تعاني من تمزق الأربطة يجب عليك استشارة دكتور إبراهيم حسين استشارى جراحة العظام، يمكنك الآن الحجز عن طريق الإتصال بنا أو من خلال موقعنا الإلكترونى لتجنب حدوث أي مضاعفات مزمنة.

بعد أن قام دكتور إبراهيم حسين بالإجابة على ما هو تمزق أربطة الكاحل؟، سوف يوضح لنا أيضاً ما هي أهم طرق الوقاية من تمزق أربطة الكاحل ؟

طرق الوقاية من تمزق أربطة الكاحل 

• ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على الثبات.
• تجنب المشي على الأسطح الغير مستوية.
• القليل من إرتداء الكعب العالى.
• إرتداء الأحذية التي تتناسب مع مقاس قدمك.
• التغذية السليمة التي تساعد في بناء العظام.

ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل 

هناك بعض العلاجات التقليدية تمزق أربطة الكاحل البسيط تتمثل تلك العلاجات في:

• تناول المسكنات الخفيفة للتخفيف من الشعور بالألم.
• – وضع الثلج على الكاحل لتخفيف التورم.
• – رفع الكاحل على وسادة عالية لأطول فترة ممكنة.
• – وضع دعامة للكاحل أو وضع جبيرة على حسب رؤية الطبيب لكل حالة.
• – الراحة الشديدة .
• – استخدام العكاز والمشي عند الضرورة.
• – وضع رباط ضاغط على الكاحل. 

كما أن بعض المرضى تحتاج علاج طبيعي لذلك يمكن زيارة مركز Top Bone للتعرف على اذا كانت حالتك الصحية تحتاج لإجراء علاج طبيعي أم لا. 

علاج تمزق أربطة الكاحل بالجبس

أحيانا يحتاج علاج تمزق أربطة الكاحل الى التجبير، حيث يقوم الطبيب بتخدير المريض في حالة شعوره بآلام لا تحتمل ومن ثم يقوم بوضع قطعة تسمى ستوكينيت ويقوم بوضع بعض الحشوات القطنية فوقها بسمك 2 إلى 3 سنتيمتر.

بعد ذلك يضع الطبيب المتخصص مادة الجبس في الماء الفاتر ثم يضع تلك الجبس فوق الحشوات القطنية وتظل الكاحل ثابت داخل الجبس حتي يجف ومن الممكن أن يشعر المريض ببعض السخونة في القدم والكاحل حتي تمام الجفاف.

مدة شفاء تمزق أربطة الكاحل

يعد التساؤل عن كم يحتاج تمزق أربطة الكاحل للشفاء من أكثر الأسئلة انتشاراً بين المصابين، لكن تختلف الإجابة عن تلك السؤال حسب حالة كل مريض و درجة التمزق، ومدى استجاب كل مريض للتعليمات الطبية والأدوية.ِ

مدة علاج تمزق الكاحل البسيط

 تتراوح مدة علاج تمزق الكاحل البسيط من أسبوعين إلى شهر أو أكثر لكي يستطيع المريض من ممارسة حياته بشكل طبيعي.

 مدة علاج تمزق الكاحل المتوسط

تتراوح مدة التعافي من الإصابة بتمزق أربطة الكاحل المتوسط بين 6 إلى 8 أسابيع.

 مدة علاج تمزق الكاحل الشديد

تختلف مدة التعافي من تمزق الأربطة من الدرجة الثالثة بناءً على التدخل الجراحي ومدة الجبس ومن ثم مدى استجابة المريض للعلاج الطبيعي التي تساعده في العودة إلى ممارسة حياته، كما تتراوح مدة التعافي من 12 أسبوع إلى 6 أشهر.

متى يستدعي التواء الكاحل التدخل الجراحي

يستدعى التواء الكاحل إلى التدخل الجراحي في حالات التمزق الشديد، والحالات التي لا تستجيب للعلاج الدوائي والتقليدي، وذلك من أجل تخفيف آلام  الكاحل الناتج عن الالتهاب الحاد.

فى بعض حالات يحتاج مفصل الكاحل إلى دمج العظام واستبدالها بمفصل صناعي، وتسمي هذه العملية ب “عملية تثبيت مفصل الكاحل“. 

لذلك عندما تشعر بأعراض تمزق الأربطة عليك سرعة التوجه إستشاري متخصص في جراحة العظام لمعرفة ما هو تمزق أربطة الكاحل وما هي أفضل طريقة لعلاجها.

في النهاية بعد أن تعرفنا على ما هو تمزق أربطة الكاحل؟ وأسبابة وأهم أعراضه، إذا كنت تعاني من التواء الكاحل وتشعر بألم وتورم شديد، يجب عليك سرعة التوجه لمركز Top bone الذي يعد المركز رقم واحد في مصر في علاج العظام، إستشارة دكتور إبراهيم حسين أفضل استشاري متخصص في جراحة العظام بكلية طب الأزهر.

يمكنك الآن التواصل مع مركز Top Bone من خلال الإتصال بنا أو عن طريق الحجز عبر موقعنا الإلكتروني.

اسئلة شائعة