عرق النسا هو الألم الناتج عن تهيج العصب الوركي، والعصب الوركي هو أقوى وأسمك عصب يوجد في الجسم. يظهر هذا الألم في منطقة أسفل الظهر ويمتد في الأرداف. ولكن ماهو عرق النسا؟ وما هي اعراض عرق النسا وعلاجه المتبع في عيادة توب بون الخاصة بدكتور إبراهيم حسين؟ وكيف يمكن التخلص من عرق النسا نهائياً؟ ‘إجابات هذه الأسئلة وتفاصيل أخرى دقيقة عن هذا الموضوع موجودة في المقال.
اسباب عرق النسا
قبل أن نتعرف على اعراض عرق النسا وعلاجه دعونا نتعرف أولاً على أسباب الإصابة بعرق النسا، يمكن أن يحدث عرق النسا بسبب أي حالة تؤثر على العصب الوركي، كما يمكن أن يحدث أيضاً بسبب الحالات التي تؤثر على أي من الأعصاب الشوكية الخمسة التي تتجمع لتشكل العصب الوركي. تشمل الحالات التي تسبب عرق النسا ما يلي:
- الأقراص المنفتقة: يشير هذا المصطلح إلى مشكلة تتعلق بالأقراص الموجودة بين العظام المتراصة فوق بعضها البعض والتي تتجمع لتكون العمود الفقري، يطلق على تلك العظام اسم الفقرات. يحتوي القرص على مركز رخو يسمى النواة، تلك النواة مغلفة بطبقة خارجية أكثر صلابة تسمى بالحلقة. تحدث حالة القرص المنفتق عندما يندفع جزء من مكونات النواة إلى الخارج.
- مرض القرص التنكسية: هي حالة تصف التغيرات الطبيعية التي يمر بها أقراص العمود الفقري.
- تضيق العمود الفقري: في بعض الحالات يمكن أن يؤدي تآكل الفقرات إلى تضيق القناة الشوكية، مما يتسبب في زيادة الضغط على جذور العصب الوركي مسبباً عرق النسا.
- تضيق الثقبة: هو ضيق يحدث في القناة الشوكية أسفل الظهر، يتسبب هذا التضيق في الضغط على الأعصاب وعلى الحبل الشوكي، بالتالي يصاحبه ألم في الساقين والذراعين والرقبة أحياناً.
- انزلاق الفقار: هي حالة مرضية تحدث نتيجة التقدم في العمر، فيها يندفع مكون أقراص الظهر الموجود بين الفقرات إلى الخارج ويضغط على جذور العصب الوركي، مسبباً الشعور بألم عرق النساء.
- متلازمة المخروط النخاعي: هي نوع من أنواع تلف الحبل الشوكي، الذي عادة ما يصاحبه ألم عرق النسا الممتد من أسفل الظهر إلى الساقين.
- متلازمة ذيل الفرس: هي حالة مرضية تحدث عندما تكون حزمة الأعصاب الممتدة في أسفل الحبل الشوكي منضغطة أو متضررة، والسبب الرئيسي لحدوث هذه المتلازمة هو انفتاق القرص الذي يسبب ألماً شديداً في أسفل الظهر ومشاكل في التبول.
- هشاشة العظام.
- إصابات ما في أسفل الظهر.
- الحمل.
- الأورام والخراجات.
اعراض عرق النسا وعلاجه
في معظم الحالات يؤثر عرق النسا على ساق واحدة فقط دون الأخرى، مع ذلك يمكن أن يحدث عرق النسا في كلا الساقين، هذا الأمر يتوقف على مكان انضغاط العصب على طول العمود الفقري. في هذه الحالة تعاني هذه الحالات من ألم يظهر في الجزء السفلي من الظهر ويمتد عبر الجزء الخلفي من الفخذ ومنه إلى أسفل الساق ومنه إلى أصابع القدمين.
تختلف شدة الألم التي يعاني منها المريض فيمكن أن يكون الألم خفيفاً أو حاداً أو حارقاً ويمكن أن يكون الألم مشابهة لألم صدمة كهربائية. في كل الأحوال يزداد الألم سوءً مع الجلوس لفتره طويلة وفي حالة الإصابة بالسعال أو العطاس. يصاحب هذا الألم الشعور بضعف في العضلات ووخز بها، وأحياناً خدر في جزء من الساق.
أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى
تشمل اعراض عرق النسا في الرجل اليسرى الأعراض التالية:
- ألم يختلف في شدته وحدته من مريض لآخر يمتد من أسفل الظهر حتى أصابع القدم.
- وخز وتنميل في الساقين.
- خدر في الساقين والظهر.
- ضعف العضلات وهذا عرض أكثر خطورة لعرق النسا.
- سلس البول أو سلس البراز هذا هو أحد الأعراض الشديدة للغاية، والتي تعني أن الإشارات التي تتحكم في المثانة والأمعاء لا تصل إلى وجهاتها.
أعراض عرق النسا في الرجل اليمنى
يعتقد العديد من الأشخاص أن اعراض عرق النسا وعلاجه في الرجل اليمنى تختلف عن أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى، وهذا الاعتقاد خاطىء تماماً فالأعراض متشابهة في كلا الحالتين.
أعراض عرق النسا عند النساء
لا تختلف أعراض عرق النسا في الرجال عن أعراض عرق النسا عند النساء، وتشمل أعراض عرق النسا الأعراض المذكورة سابقاً والتي من أهمها ألم متفاوت في شدة بين البسيط والشديد. يمكن أن تتطور الأعراض إلى مضاعفات شديدة تحتاج إلى تدخل طبي مثال على هذه المضاعفات الشديدة ما يلي:
- ألم في أسفل الساقين.
- الحمى.
- ألم أسفل الظهر.
- ألم شديد في المنطقة السفلى من الجسم.
- حدوث احمرار وتورم في أسفل الظهر.
- الشعور بحرقان عند التبول.
- نزول دم مع البول.
- فقدان السيطرة على الأمعاء والمثانة.
- خدر وضعف في الساقين والفخذين والحوض.
ولكن يمكن القول ان فرصة إصابة الرجال بعرق النسا أعلى بثلاث أضعاف من النساء.
شاهد ايضا: جراحة الغضروف القطني
علاج عرق النسا
توجد العديد من الخيارات العلاجية التي يمكن أن يوصي الطبيب بأي منها للمريض، تشمل الخيارات العلاجية المناسبة في هذه الحالة ما يلي:
- العلاج الذاتي
وهي بعض الإجراءات البسيطة التي تساعد في تخفيف ألم عرق النسا الخفيف تتضمن هذه العلاجات ما يلي:
- الكمادات الباردة والتي تساعد في تقليل الألم والتورم خلال الأيام القليلة الأولى بعد بدء ألم عرق النسا.
- الكمادات الدافئة بعد مرور الأيام القليلة الأولى من استخدام الكمادات الباردة، ينصح بالتبديل إلى الكمادات الدافئة لتخفيف الإنزعاج.
- استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) التي تقلل الألم والتورم وتحد من الالتهاب.
- الأدوية الموصوفة طبياً بعد أن تعرفنا على اعراض عرق النسا وعلاجه دعونا نتعرف على أنواع العلاجات التي قد تساعد في تخفيف الألم وعلاج المشكلة. مسكنات الألم ومرخيات العضلات والأدوية الأخرى الموصوفة مثل: مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للنوبات، في السيطرة على الألم في حال كان المريض يعاني من ألم مزمن أو ألم عصبي.
- العلاج الطبيعي الهدف من البدء في خطوة العلاج الطبيعي هو تقليل ألم عرق النسا، الذي يحدث عند تقليل الضغط على العصب. تشمل هذه الخيارات تمارين التمدد أو الأنشطة ذات التأثير المنخفض مثل المشي أو السباحة أو التمارين الرياضية المائية.
- العلاجات البديلة تحظى هذه العلاجات بشعبية متزايدة وتوفر خيارات أخرى غير العلاجات الطبية أو الأدوية، وهي تشمل اليوغا، والوخز بالإبر، والعلاج بالتدليك الذي يمكن أن يساعد في علاج التشنجات العضلية التي تحدث مع عرق النسا.
- الجراحة لعرق النسا
قد تكون الجراحة هي الخيار الأفضل عندما يكون عرق النسا في حالات متقدمة. عادة لا يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية إلا إذا كان لدى المريض أعراض تشير إلى حدوث تلف وشيك في الأعصاب. يمكن أن ينصح الطبيب أيضاً بإجراء عملية جراحية إذا كان المريض يعاني من ألم شديد يمنعه من العمل أو ممارسة روتينه المعتاد، أو إذا لم تتحسن الأعراض بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من العلاج الدوائي. تشمل خيارات الجراحة لتخفيف عرق النسا ما يلي:
- استئصال القرص: هذه عملية جراحية تتم فيها إزالة الشظايا أو الأجزاء الصغيرة من القرص المنفتق الذي يضغط على العصب.
- استئصال الصفيحة: تحتوي كل فقرة على قسم خلفي يسمى الصفيحة، تتضمن عملية استئصال الصفيحة إزالة جزء من الصفيحة الذي يضغط على الأعصاب الشوكية.
أقرأ المزيد عن: الانزلاق الغضروفي
حقن لعلاج عرق النسا
علاج عرق النسا في الرجل اليسرى واليمنى بواسطة حقن العمود الفقري المستخدمة لعلاج عرق النساء هي أحد الطرق الجديدة المستخدمة في العلاج، توفر هذه الحقن راحة قصيرة المدى تدوم لمدة 3 أشهر، خلال هذا الإجراء يتم استخدام حقن الكورتيكوستيرويدات بعد إخضاع المريض للتخديراً الموضعي، حتى لا يعاني من الألم.
علامات الشفاء من عرق النسا
بعد أن تعرفنا على اعراض عرق النسا وعلاجه ، دعونا نتعرف على علامات الشفاء الجسدية والنفسية من عرق النسا والتي تشمل ما يلي:
- الشعور بانتظام نسبة التعرق.
- تحسن الأعراض الجسدية المختلفة المختلفة التي يعاني منها المريض والتي تشكل الشعور بالألم والوخز وضعف العضلات.
- التحسن العام في جودة الحياة.
- تحسن عام في المزاج نتيجة لبدء مرحلة الشفاء.
- استعادة الشعور الثقة بالنفس.
في الختام نتمنى أن تكون قد أجبنا باستفاضة على سؤال ما هي اعراض عرق النسا وعلاجه . حيث أن من أهم هذه الأعراض هو الشعور بألم شديد ممتد من أسفل الظهر وحتى أسفل القدمين. أما بالنسبة لطرق العلاج فننصح المرضى بالذهاب إلى عيادة توب بون topbone لدكتور إبراهيم حسين من أجل الحصول على العلاج المناسب مع حالتهم.
اقرأ ايضا عن: علاج فقرات الرقبة